Chaque participant (maximum 210 dossards) devra enchaîner :

• 500 m de natation en piscine
• 12 km de vélo indoor spinning dans le hall omnisport
• 3 km de course à pied autour du centre sportif de l’OTAN (2 tours de 1,5 km)
• Premier départ à 12h30, ensuite nouvelle vague toutes les 30’
• Pour prendre le départ vous devez être né après 2010 (> 16ans)
• Frais de participation : 30,00€

Infos & inscription : René Moreau, moreau.r @skynet.be

Each participant (maximum 210 bib numbers will need to perform :

• 500m swimming
• 12kms indoor spinning in the sports hall
• 3kms run around the staff centre (2 laps of 1,5kms)
• First start at 12:30 then a new wave every 30’
• To participate you must be born after 2010 (> 16 years)
• Participation fee : 30,00€

Info & registration : René Moreau, moreau.r @skynet.be